![こんなお悩みありませんか?画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/fa9cd547fa781ff3d85b284d4a5700ac.png)
- 楽に身体を引き締めたい
- 短時間で効率良く鍛えたい
- 腰が常に痛い
- 反り腰が気になる
![1つでも当てはまる方は当院にご相談ください画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/123a44c92dc18d7ac7128c98ada5fcf4.png)
![喜びの声画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/5750d5badcf57718df91b562424b4812.png)
嬉しいことに長年悩んでた便秘も改善し、体重も減りました。
![アンケート用紙](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/11/532f37c2b0ecff575a69d67caf449c9e-e1715212867949-640x174.png)
初めは絶対無理だろうと疑い半分でEMSトレーニングをしました。なんだかんだで今2ヶ月目に突入中★¨̮
ただ20分間寝っ転がって電気をかけてるだけで、インナーマッスルが鍛えられ、なかなかへこまないお腹がへこみましたꉂ꒰笑꒱
反り腰の私には腹筋が鍛えられて、嬉しいことに長年悩んでた便秘も改善し、体重も減りました。
30代 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
![ホームページ限定価格画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/0bda74dead0678253ba18bbb2d6c74f2.png)
*スタッフ1人で対応させて頂いてますので
ご予約の方優先制になっております。
当院のソーシャルアカウント
3D EMSとは?
![EMSとは画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/23718306_s.jpg)
3D EMSトレーニングでは、身体に高電流を流すことで筋肉を収縮し、筋力アップをはかります。
3D EMSトレーニングは寝ているだけで深層部の筋肉「インナーマッスル」と表層の筋肉の「アウターマッスル」を鍛えることができます。
EMSの特徴
![インナーマッスルを鍛えることができる画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/b4b8e084427a0f580554c7e86f877e6e.png)
![インナーマッスルを鍛えると](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/28807824_s.jpg)
インナーマッスルを鍛えると…
- 筋量アップ
- 腰痛改善
- 姿勢改善(反り腰、猫背など)
- 運動のパフォーマンスアップなど…
上記のような効果が期待できると言われています。
![鍛えたい部位を効率よく鍛えることができる画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/e5ae79c8cbbb914caf9fb52f7af8ede1.png)
![ターゲットを絞って鍛えることができる](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/4001334_s.jpg)
例えば、見た目重視で
- 脇腹にくびれを作りたい
- 二の腕のたるみを改善したい
- お腹周りのたるみを引き締めたいなど…
といった場合は、ターゲットとする筋肉を直接通電させることで、実際のトレーニングと同じようなボディメイク効果を得ることができます。
![簡単トレーニング画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/31515f04b6772fa54d765e548837b551.png)
![寝ながらトレーニング](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/23561185-960x720.jpg)
鍛えたい部分に電気を当て、20分間寝ながら電気をつけているだけで運動効果がみられます。
![疲労を感じずらい画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/a3161583acaac69eb7e9ce9b75b41584.png)
![高齢者](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/1692853_s.jpg)
他動的に電気で筋肉を動かすので、骨や関節には負担がかかりませんので、疲労を感じにくいです。
運動が苦手な方やケガをして筋肉が低下している方、ご高齢の方なども安心して使用できるのも大きなメリットです。
![実際にEMSを行った方の結果](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/e51b28ba2ce5d711dd3e1902a5db2727.png)
30代 女性
![before画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/7ac7e81d5aecff2a1d6421a09204c7b6-640x711.jpg)
![after画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/b8bf0405fbe9afa79a22fde486d35c39-640x711.jpg)
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
30代 女性
![before画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2024/01/955f9d2b073c3a382e8484b843683f50-640x853.jpg)
![after画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2024/01/124c50810390c0c64de27aeb2d734b66-640x853.jpg)
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
50代 女性
![before画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/63516a9838110d0fb9ceafd677273e32.png)
![after画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/1ce7a9cddc6b7ee2f0f42b512ab74635.png)
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
60代 男性
![before画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2024/04/388175e27c9b140ebd34c1bc404e58e7-640x698.jpg)
![after画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2024/04/c91f5e18c76809ef468f5cce935da514-640x725.jpg)
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
料金
![ホームページ限定割引画像](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/0bda74dead0678253ba18bbb2d6c74f2.png)
ご予約はこちらから
*スタッフ1人で対応させて頂いてますので
ご予約の方優先制になっております。
当院のソーシャルアカウント
![よくある質問](https://minamisagae-sekkotuinn.com/wp-content/uploads/2023/09/914caa83f1361241820791855995d02e.png)
Q.楽に鍛えることができるんですか?
A.そうです。20分間寝ているだけで電気が勝手にトレーニングしてくれますので楽に鍛えれると思います。ご高齢の方にもオススメです。
Q.頻度はどのくらいで通えばいいですか?
A.基本的に筋肉運動の効果持続時間は72時間と言われますので、1週間に2~3回のペースで継続をお勧めしています。時間がとれない患者様も週に1回でも「インナーマッスル」を鍛えることが、とても重要なことです。継続することで様々な身体の変化を実感して頂いております。
Q.痛くないですか?
A.ご安心下さい。複合高周波は低周波のような皮膚のピリピリ感や痛みは、ほとんどありません。ですが、「インナーマッスル」が動きますので、その動きに対する違和感は感じます。継続することで、その違和感はなくなり、むしろ心地よく感じられるようになっていきます。
お電話ありがとうございます、
南さがえ接骨院でございます。