体を引き締めたい

EMSトレーニング

こんなお悩みありませんか?画像
  • お腹周りを引き締めたい
  • 運動が苦手、続かない
  • 反り腰が気になる
  • 正しい姿勢をキープしたい
  • 尿漏れがある
1つでも当てはまる方は当院にご相談ください画像

喜びの声画像

嬉しいことに長年悩んでた便秘も改善し、体重も減りました。

アンケート用紙

初めは絶対無理だろうと疑い半分でEMSトレーニングをしました。なんだかんだで今2ヶ月目に突入中★¨̮
ただ20分間寝っ転がって電気をかけてるだけで、インナーマッスルが鍛えられ、なかなかへこまないお腹がへこみましたꉂ꒰笑꒱
反り腰の私には腹筋が鍛えられて、嬉しいことに長年悩んでた便秘も改善し、体重も減りました。

30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初回ホームページ限定

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*スタッフ1人で対応させて頂いてますので
ご予約の方優先制になっております。

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3D EMSとは?

EMSとは画像

3D EMSトレーニングでは、身体に安全な電流を流し、電気の刺激を直接筋肉に与えて筋肉を動かすことでトレーニングと同じ効果を得ることが可能です。運動が苦手な方やご高齢の方や腰痛のある方、ケガをしている人も利用できます。

 

EMSの特徴

インナーマッスルを鍛えることができる画像

インナーマッスルを鍛えると

インナーマッスルを鍛えると…

  • 体幹の強化
  • 腰痛の予防
  • 姿勢改善
  • リハビリの補助
  • 運動のパフォーマンスアップなど…

上記のような効果が期待できると言われています。

鍛えたい部位を効率よく鍛えることができる画像

ターゲットを絞って鍛えることができる

例えば、見た目重視で

  • 脇腹にくびれを作りたい
  • 二の腕のたるみを良くしたい
  • お腹周りをを引き締めたいなど…

といった場合は、ターゲットとする筋肉に直接通電させることで、実際のトレーニングと同じようなボディメイク効果を得ることができます

簡単トレーニング画像

寝ながらトレーニング

鍛えたい部分に電気を当て、20分間寝ながら電気をつけているだけで運動効果がみられます。

疲労を感じずらい画像

高齢者

他動的に電気で筋肉を動かすので、骨や関節には負担がかかりませんので、疲労を感じにくいです。
運動が苦手な方やケガをして筋肉が低下している方、ご高齢の方なども安心して使用できるのも大きなメリットです。

実際にEMSを行った方の結果

30代 女性

before画像
after画像

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

30代 女性

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50代 女性

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60代 男性

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料金

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よくある質問

Q.楽に鍛えることができるんですか?

A.そうです。20分間寝ているだけで電気が勝手にトレーニングしてくれますので楽に鍛えれると思います。ご高齢の方にもオススメです。

Q.頻度はどのくらいで通えばいいですか?

A.基本的に筋肉運動の効果持続時間は72時間と言われますので、1週間に2~3回のペースで継続をお勧めしています。時間がとれない患者様も週に1回でも「インナーマッスル」を鍛えることが、とても重要なことです。継続することで様々な身体の変化を実感して頂いております。

Q.痛くないですか?

A.ご安心下さい。複合高周波は低周波のような皮膚のピリピリ感や痛みは、ほとんどありません。ですが、「インナーマッスル」が動きますので、その動きに対する違和感は感じます。継続することで、その違和感はなくなり、むしろ心地よく感じられるようになっていきます。

Q.男性でも受けれますか?

A.もちろん受けて頂けます。学生からご高齢まで幅広い年代でご利用頂いております。

南さがえ接骨院